Fascia posturale: come sceglierla e cosa aspettarsi
Una fascia posturale è un supporto indossabile che tira indietro le spalle. Prima di sceglierne una conviene capire cosa può e cosa non può fare, perché è lì che nascono quasi tutte le delusioni.
I tipi che si trovano in commercio
| A bretelle (a otto) | Le più diffuse. Passano sulle spalle e si incrociano dietro. Discrete sotto i vestiti, agiscono sulla chiusura delle spalle. |
|---|---|
| Con fascia lombare | Aggiungono un supporto in vita. Più ingombranti e meno discrete, pensate per chi cerca sostegno anche nella zona bassa. |
| Rigide o semirigide | Con stecche. Sono presidi che vanno usati su indicazione di uno specialista, non scelti da soli. |
| Magliette posturali | Capi con tessuti a compressione differenziata. Comode, ma l'effetto promemoria è più debole. |
Come si sceglie
La misura, prima di tutto
Si prende la circonferenza del torace sotto le ascelle. Non la taglia dei vestiti: sono due cose diverse e confonderle è il primo motivo di reso.
Regolabile
Un cinturino anteriore permette di variare la tensione nel tempo. Senza regolazione, o va bene subito o non va bene mai.
Discreta se ti serve in ufficio
Se l'idea è indossarla al lavoro, il volume conta più di ogni altra caratteristica: una fascia visibile resta nel cassetto.
Materiale traspirante
Sotto i vestiti e per un'ora di seguito, il tessuto fa la differenza fra usarla e abbandonarla.
Quanto indossarla
Poco, ed è la parte che quasi nessuno dice. Si comincia da venti o trenta minuti al giorno e si arriva al massimo a un'ora o due. Oltre, i muscoli si abituano a delegare il lavoro al supporto e si indeboliscono: l'effetto finale è opposto a quello cercato.
La fascia ha senso insieme al movimento: rinforzo della muscolatura dorsale, mobilità, pause dalla posizione seduta. È quella parte che produce il cambiamento.
Quando invece serve uno specialista
Dolore che dura da settimane, patologie della colonna diagnosticate, esiti di interventi, formicolii: in questi casi la scelta di un supporto non si fa online. Si fa con chi ti visita.
OK Shoulder
È una fascia posturale a bretelle, regolabile con cinturino anteriore, in taglie da S a XXL, pensata per essere discreta sotto i vestiti. La presentiamo per quello che è: un promemoria posturale da usare per periodi brevi, non un dispositivo medico.
OK Shoulder: 39,90 €, paghi alla consegna
Disponibile nelle taglie S, M, L, XL, XXL. Pagamento alla consegna: si paga al corriere alla ricezione, senza carta e senza anticipo. Spedizione in tutta Italia.
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